مع حلول فصل الشتاء، يزداد شعورنا بالبرودة، ونبحث عن ما يدفئ أجسامنا ويشعرنا بالراحة.
وتعتبر المشروبات الساخنة من أفضل الطرق لمحاربة البرد، فهي تُنعش الجسم وتُحسّن المزاج وتُعزّز مناعة الجسم.
في هذا المقال، سنقدم لكم 10 وصفات لذيذة لمشروبات ساخنة مثالية لفصل الشتاء:
وصفات مشروبات ساخنة
1. شاي الزنجبيل والليمون:
المكونات:
• كوب ماء ساخن.
• ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور.
• شريحة ليمون.
• عسل (اختياري).
طريقة التحضير:
• اغلي الماء في وعاء.
• أضيفي الزنجبيل والليمون واتركيهما لمدة 5 دقائق.
• صفّي المشروب وأضيفي العسل حسب الرغبة.
2. شاي الكركديه:
المكونات:
• كوب ماء ساخن.
• ملعقة كبيرة أزهار الكركديه.
• سكر (اختياري).
طريقة التحضير:
• اغلي الماء في وعاء.
• أضيفي الكركديه واتركيه لمدة 5 دقائق.
• صفّي المشروب وأضيفي السكر حسب الرغبة.
3. شاي القرفة:
المكونات:
• كوب ماء ساخن.
• عود قرفة.
• سكر (اختياري).
طريقة التحضير:
• اغلي الماء في وعاء.
• أضيفي عود القرفة واتركيه لمدة 10 دقائق.
• صفّي المشروب وأضيفي السكر حسب الرغبة.
4. شاي الأعشاب:
المكونات:
• كوب ماء ساخن.
• مزيج من الأعشاب المفضلة لديك (مثل النعناع، البابونج، الليمون، اليانسون).
* عسل (اختياري).
طريقة التحضير:
• اغلي الماء في وعاء.
• أضيفي الأعشاب واتركيه لمدة 5 دقائق.
• صفّي المشروب وأضيفي العسل حسب الرغبة.
5. شوكولاتة ساخنة:
المكونات:
• كوب حليب.
• ملعقتان كبيرتان مسحوق الكاكاو.
• سكر (اختياري).
• كريمة مخفوقة (اختياري).
طريقة التحضير:
• سخّني الحليب في قدر على نار هادئة.
• أضيفي مسحوق الكاكاو والسكر وحرّكي حتى يذوب.
• اسكبي المشروب في كوب وزيني بالكريمة المخفوقة (اختياري).
6. قهوة لاتيه:
المكونات:
• كوب قهوة.
• كوب حليب.
• سكر (اختياري).
• رغوة حليب (اختياري).
طريقة التحضير:
• جهّزي كوب قهوة.
• سخّني الحليب في قدر على نار هادئة.
• اصنعي رغوة حليب باستخدام خفاقة كهربائية (اختياري).
• اسكبي القهوة في كوب.
• أضيفي الحليب الساخن ورغوة الحليب (اختياري).
7. عصير تفاح ساخن:
المكونات:
• كوب عصير تفاح.
• قشر وعود قرفة.
• قرنفل.
• عسل (اختياري).
طريقة التحضير:
• سخّني عصير التفاح في قدر على نار هادئة.
• أضيفي قشر وعود القرفة والقرنفل واتركيه لمدة 10 دقائق.
• صفّي المشروب وأضيفي العسل حسب الرغبة.
8. مشروب النعناع:
المكونات:
• كوب ماء ساخن.
• أوراق نعناع طازجة.
• سكر (اختياري).
طريقة التحضير:
• اغلي الماء في وعاء.
• أضيفي أوراق النعناع واتركيه لمدة 5 دقائق.
• صفّي المشروب وأضيفي السكر حسب الرغبة.
9. شاي المريمية:
المكونات:
*•كوب ماء ساخن.
• ملعقة صغيرة أوراق مريمية مجففة.
• عسل (اختياري).
طريقة التحضير:
• اغلي الماء في وعاء.
• أضيفي أوراق المريمية واتركيه لمدة 5 دقائق.
• صفّي المشروب وأضيفي العسل حسب الرغبة.
10. شاي اليانسون:
المكونات:
• كوب ماء ساخن.
• ملعقة صغيرة بذور يانسون.
• سكر (اختياري).
طريقة التحضير:
• اغلي الماء في وعاء.
• أضيفي بذور اليانسون واتركيه لمدة 10 دقائق.
• صفّي المشروب وأضيفي السكر حسب الرغبة.
نصائح لعمل وصفات مشروبات ساخنه
1. يمكنك إضافة المزيد من النكهات إلى مشروباتك المفضلة من خلال إضافة بعض التوابل مثل القرفة أو الزنجبيل أو الهيل.
2. يمكنك تحضير كمية كبيرة من المشروبات الساخنة وتخزينها في الثلاجة لتناولها لاحقًا.
3. تأكد من شرب الماء بانتظام خلال فصل الشتاء للحفاظ على رطوبة الجسم.
الخاتمة:
في فصل الشتاء، لا شيء يضاهي دفء كوب من المشروب الساخن اللذيذ.
مع هذه الوصفات، ستتمكن من الاستمتاع بمشروبات متنوعة تُنعش جسمك وتُحسّن مزاجك وتُعزّز مناعة جسمك.